INGREDIENTES
- 1 o 2 huevos.
- 1/4 de taza de leche Loncoleche Protein.
- 1 cucharadita de vainilla.
- 1 cucharadita de canela.
- 1 a 3 cucharaditas de crema de avellana, mantequilla de maní, mermelada o lo que quieras para acompañar.
PREPARACIÓN
- Mezcla los huevos, leche, vainilla y canela en una licuadora.
- Una vez que la mezcla esté homogénea, debes dividirla en dos partes iguales para hacer dos panqueques proteicos.
- Luego ponlos en una paila o sartén por algunos minutos (por ambos lados).
- Retira y decora a tu elección. Puedes usar frutas, mermelada, crema de avellana, mantequilla de maní. ¡Lo que tú quieras!
- ¡Ahora disfruta y comienza un día con extra energía!
INGREDIENTES
- 1 Protein Yogurt con trozos o el que tengas.
- 1 cda de mantequilla de maní o manjar Calo, o lo que te guste más.
- 2 rebanadas de pan de molde.
- 2 huevos.
- Canela.
- 50ml de leche Loncoleche.
*Para más sabor: semillas y fruta para la superficie.
PREPARACIÓN
- Hacer un batido manualmente con los huevos, canela y los 50ml de leche.
- Luego untar las rebanadas de pan hasta que queden totalmente húmedas y poner en sartén por ambos lados hasta que se doren.
- Pónlas en un plato, agrega tu Protein Yogurt favorite y agrega los toppins que quieras.
INGREDIENTES
- 2 Cucharadas de cacao.
- 8 a 12 cubos de hielo.
- Miel.
- 1 Plátano maduro.
- ¼ taza avena.
- ½ taza de Protein Milk .
PREPARACIÓN
- Mezclar todo en la licuadora. Puedes agregarle al final salsa de chocolate para disfrutar el doble. .
- Pon en la licuadora todos los ingredientes y licúa hasta que quede muy espumoso.
- Espolvorea un poco de canela encima. Puedes agregar salsa de chocolate, manjar o lo que tú quieras.
- ¡A disfrutar!